Oh, was für gegensätzliche Bedingungen. Soll es typisch Finnisch sein, oder einfach nur nett?
Typische finnische Cafés gibt es meines Wissens nicht, meistens ist es durch die Auswahl an Teilchen: meistens Hefegebäck, sehr sahnige und feuchte Torten oder viel mit Zuckerguss/Karamell/farblicher Mandelmasse überzogen. Nur die wenigen Backen selbst.
Cafés mit Cafékultur, wie die Deutschen sie verstehen sind meistens auf Esplanaden vertreten, allerdings wird ein traditioneles gerade geschlossen, zieht aber demnächst um

Strindberg
http://www.royalravintolat.com/strindbe ... iedote.asp
Inmitten der Esplanaden
http://www.kappeli.fi/
Dann Ekberg
http://www.cafeekberg.fi/
Sehr nett gelegen am Südstrand Kaivopuisto Cafe Ursula
http://www.ursula.fi/
Servicemässig auf dem deutschen Stand (keine Selbstbedienung) ist
http://www.krullas.com (Wiener, unweit von Stockmann). In Finnischen Cafés muss man nämlich meistens das Tablett selbst tragen und dann noch das Geschirr wegbringen. Krulla ist da einen Ausnahme, da kann man entspannen.
Auch eine deutsche Konditorei (kenn nur die Ware mmmh nicht das Café)
http://www.crustum.fi
Jugendlicher ist vielleicht Cafe Lasipalatsi direkt Nähe Bahnhof
http://cafe.lasipalatsi.fi/page.php
Man sollte grundsätzlich nicht damit rechnen, dass man ein Stück Torte unter 4 Euro bekommt, cremige Teilchen zwischen 2,70-3,50 Euro. Bei Pulla/Hefeteilchen kann es günstiger ausfallen. Tasse Kaffe kann ich nicht sagen, aber Sondercafes wie Latte und Capuccino sind zwischen 3 - 4 Euro. Allerdings wird die MWSt in Restaurants am 1.07 herabgesetzt, dann soll es für den Kunden günstiger werden (

).
Finnisch Essen gehen ist sehr nobel in Helsinki, das fällt flach nach Deinen Bedingungen, aber halbwegs angemessen ist
http://www.ravintolakaarna.fi/ - man sieht die Preise auch online.
Übebeworben, leider viel schlechter als zuvor und urig ist Zetor
http://www.zetor.net/
Vieles ist in einer Art "Payback" Kettensystem und ziemlich unattraktiv dadurch (gleich überall). Günstig sind Kebab-Pizza, manche Steakrestaurants, Schnellrestaurants - selbst hab ich kaum Erfahrungen damit, gehe meistens, wo es servicemässig stimmt und das ist meistens nicht günstig. Sehr verbreitet sind immer noch TexMex Restaurants. Sag mal genauer, was sind denn Deine Vorstellungen.